Träning

Min kropp mår inte bra av att sitta still så mycket som jag gör - jag måste komma igång och röra på mig. Yoga på min nya yogamatta framför TV:n räcker inte, cykelturerna till och från affären känns inte heller som om de är nog. Jag längtar efter frisk luft, träningsvärk och känslan av att flyga fram över marken.
Så idag har jag gett mig själv ett nytt mål - om 30 dagar ska jag orka jogga 5 km! Det är inte långt men jag är övertygad om att det går och v. 34 och framåt är det upp till bevis som gäller...


RSS 2.0